辛い経験も、すべては輝く未来への道のり 〜
悩みを抱えているあなたへ
今、辛い経験の中にいたり、先の見えない状況に不安を感じていたりするかもしれません。これまで通用していたやり方が通用しなくなり、混乱の中にいるように見えることもあるでしょう。
困難な経験の隠された意味
心が不快に感じる経験や、望まない状況（「コントラスト体験」とも呼ばれます）は、確かに私たちを落ち込ませるように感じさせます。心に不快な想いを引き起こし、エネルギーが下降したように感じるかもしれません。しかし、それは決してあなたが「ダメだから」起きているのではありません。むしろ、大きな流れで見れば、あなたは以前よりも「少しだけ」高いエネルギー域に確実に上昇している途中なのです。だから、困難な経験の中で自分を責めたり、否定したりしないでください。それをすると、せっかく上昇したエネルギーを自ら下げてしまうことになります。
こうした経験は、あなたがより楽に、より幸せに、より豊かさを受け取れる自分になるための「成長のための筋トレ」のようなもの。喜んで受け止めることで、必ずあなた自身を強くしてくれます。
また、「恐れ」はまるでウイルスのようだと言われますが, 私たちは皆、この「恐れ」のウイルスに感染した経験があり、だからこそ免疫力もついています。古い否定的なエネルギーにとらわれる「ホスト（宿主）」が減っている今、ネガティブな信念はあらゆる手段で自己温存を試みようとしています。外側がカオスのように見える状況は一時的なものです。
心の重りを手放し、内なる喜びを追求する
これまで、私たちは心の中にある「ブロック」を手放すことに大きな力を注いできました。「手放し」とは、恐怖や恐れといった「真逆の波動」を否定したり捨て去ったりするのではなく、自分の波動内に取り込み、ニュートラルな視点から物事を選択できるようになることです。感情に飲み込まれず、「ありのまま」認めることで、心の状態をニュートラルに保つことができるのです。あなたの心の「反応」は、現実を創り出す上で非常に重要です。不快な出来事に対しては、必要以上に心を寄せたり、反応したりしないことが最善の場合が多いのです。
心の中の「思い込み」（観念）は、そこから生まれる感情の源となります。望まない感情に気づいたら、その根源にある思い込みに目を向けましょう。気づいた思い込みは、すでに力を失い始めています。それを無理に手放そうと戦うのではなく、心の中から優しく取り外し、「リサイクルボックス」へ「捨てる」「廃棄する」イメージを持つことが大切です。そして、代わりに望ましい新しい思い込みを心に取り付け、その新しい状態の自分をしっかりと感じ、愛で、変化を喜びましょう。新しい自分に感情をなじませ、心地よさを感じることが重要です。もし思い込みが言葉にできなくても、色のついた光の玉のようなイメージで扱っても良いのです。イメージは言葉よりも根源的な力を持つからです。
今この困難な時期は、「ポテンシャルのアップデート」をするための次の段階です。恐れを乗り越え、あなたの可能性を最大限に引き出すための機会なのです。
「今ここ」に意識を向け、自分の良いところを見つける
私たちは、「今この瞬間」を常に持っているにも関わらず、ほとんどの場合、意識が過去の後悔や未来への心配に向いてしまい、「今ここ」に自分がいない「お留守状態」になっています。しかし、すべてのスタートは「今ここ」に結集しています。今この瞬間に意識を向け、それを深く体験することで、過去も未来も望むように創ることができるのです。
この時代に必要なのは、あなたの「目的」や「テーマ」に紐づいた「あなたの良いところ」を発見し、それを活かしていくこと。メール形式の分析によって、あなたの幼少期からの思考・行動パターンを分析し、強みや良い側面、可能性を引き出すこともサポートとして提案されています。あなたのエネルギーに合った仕事や活動に関する具体的なアドバイスも得られるかもしれません。それが、あなたが心から「喜びの自分」を追求し、新しい世界へと歩んでいく力となります。
心の声に従い、人生を創り出す
人生を最大限に楽しむためのヒントとして、「心の奥底から湧き上がる情熱や興味に従って行動する」ことが挙げられます。これは、あなたが最も輝き、最高のエネルギーを発している瞬間です。
心の声に従うためのステップがあります。
- 情熱や興味に従って行動する。それは静かな熱中や、考えるだけで心が弾むような感覚も含みます。
- それを、今できる精一杯を尽くして追求する。状況や方法など、細部にわたって心の惹かれる選択を重ねていきます。これは「好奇心を追求する」とも言えるでしょう。
- そして、その結果に対して一切期待しない。行動の結果や報酬、他人の反応、目標達成など、未来のことに心を奪われず、「今」この瞬間の行動そのものに集中することが、最も大切です。
たとえネガティブな状況に直面しても、それがポジティブな選択肢があることを浮き彫りにしてくれることがあります。ネガティブなエネルギーも、視点を変えれば、望む未来へと繋がるパイプとなり得るのです。発想の転換を習得し、どんな状況でも前向きに対処できる、自分の人生の「創造主」を目指しましょう。
シンクロニシティと並行世界：あなたの意識が現実を創る
あなたの周りには、「シンクロニシティ」と呼ばれる意味のある偶然の一致がたくさん起こっています。考えていたことが現実になったり、必要な情報が完璧なタイミングで現れたり。これは偶然ではなく、あなたの心の状態（波動）が、それらの出来事を引き寄せている必然の結果なのです。あなたの波動がマッチした情報だけが、あなたに届きます。
私たちは一秒間に何度も、自分の心の状態や感情の波に応じて、ほんの少しだけ違う「並行世界」へと移動しています。まるで映写機のフィルムのように、わずかに異なるコマを高速で見ていることで、動きや変化が起きているように感じているのです。つまり、今経験している現実も、あなたの心の状態が選び取った一つの並行世界なのです。
感謝があなたのエネルギーを高める
心のエネルギーを高く保つもう一つの鍵は「感謝」です。日々の瞬間瞬間に感謝し、今ここに存在することに感謝することで、自然とあなたの心の状態は上昇します。それは、「無条件の愛」という大きなエネルギーを無条件に受け取れる状態です。感謝の気持ちが深いほど、あなたのエネルギーは高く輝きます。もし感謝の気持ちが薄いと感じるなら、それは大きなエネルギーから離れて「独りぼっち」のように感じている状態かもしれません。しかし、あなたの内なる高次の意識は、あなたが再び繋がれるよう、感謝が湧き起こるような出来事を引き寄せようとしています。あなたが初めから感謝の心を持っていれば、そうした状況は必要なくなるのです。ポジティブな心でいれば、ネガティブなエネルギーが入る余地はなくなり、さらにポジティブなエネルギーを呼び寄せることができます。
最高の自分を「演じる」
あなたは、あらゆる可能性と繋がっている、多次元的な存在です。もし、「こんな自分になりたい」という理想像があるなら、あなたの「想像力」を使って、その理想の自分がどんな考え方をして、どのように行動し、どんな言葉を発しているかをイメージし、それを真似てみましょう。これは、まるで現実という舞台で、あなたが「望む自分」という役を情熱的に演じること。その配役を決めるのはあなた自身であり、誰にも強制されることはありません。あなたには、望む自分を創造する素晴らしい「パワー」が宿っているのです。その力を認識し、「芝居」をするような気持ちで最高の自分を演じることで、現実世界で達成できる「最高」の自分を創造していきましょう。
最後に
今、あなたが感じている困難や悩みは、すべて、あなたがより輝く未来へ進むための大切なステップです。あなたの心の声に耳を澄ませ、情熱に従い、結果を恐れずに「今」に集中して一歩踏み出しましょう。あなたの心の状態が、あなたの世界を創ります。自分自身に感謝し、あなたの素晴らしい可能性を信じてください。あなたは、あなたの人生の素晴らしい「創造主」なのです。新しい世界へ、一緒に歩んでいきましょう。